Εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε σκέφτεται να αυτοκτονήσει, μπορείτε να καλέσετε στο 0800-0113. Μπορείτε να τους καλέσετε 24/7. Οι υπηρεσίες τους είναι δωρεάν και μπορείτε να τους τηλεφωνήσετε ή να συνομιλήσετε ανώνυμα. 

Έχετε το δικαίωμα να λάβετε ψυχική και συναισθηματική υποστήριξη. Για παράδειγμα , αν ανησυχείτε πάρα πολύ, έχετε πρόβλημα με τον ύπνο ή θέλετε να μιλήσετε για άλλα συναισθηματικά προβλήματα. 

Τι πρέπει να ξέρετε;  

Το 113 μπορεί να σας βοηθήσει και να σας κατευθύνει στη σωστή βοήθεια. Προσφέρουν συμβουλές και είναι εκεί για να σας ακούσουν. Μπορείτε επίσης να επικοινωνήσετε μαζί τους εάν ανησυχείτε για κάποιον άλλο. 

Παρόλο που ο ιστότοπος είναι στα ολλανδικά, μπορείτε να τους μιλήσετε αγγλικά. Αυτή η υπηρεσία είναι δωρεάν και διαθέσιμη σε όλους, επίσης σε άτομα που δεν έχουν αριθμό BSN.

Εργάσιμες:

• Διαθέσιμο 24/7

Σαββατοκύριακα:

• Διαθέσιμο 24/7

Δικτυακός ιστόπος:

• https://www.113.nl/
   

 Τηλέφωνο:

• 0800-0113 (Αυτός ο αριθμός τηλεφώνου είναι δωρεάν για κλήση, αλλά δεν μπορεί να κληθεί με διεθνή αριθμό)